Loopanalyseen coaching in Brussel

Loopanalyse combineert een fysiek onderzoek met een video-analyse van uw looptechniek om te achterhalen wat pijn, inefficiëntie of blessurerisico veroorzaakt — met coaching om dat aan te pakken.

Voor wie is een loopanalyse bedoeld?

Terugkerende loopblessures (bv. shin splints, iliotibiale bandpijn, runner s knee)
Inefficiënte looptechniek die het blessurerisico verhoogt
Terug beginnen lopen na een blessure
Prestatiedoelen voor recreatieve of competitieve lopers

Hoe verloopt een loopanalyse?

De sessie overloopt uw loopgeschiedenis, schoeisel en trainingsplan, een onderzoek van kracht, lenigheid en beweging, en een loopanalyse op video — meestal op een loopband — die we samen in slow motion bekijken. U krijgt concrete feedback op uw techniek en een oefen- of trainingsplan op maat.

ONS TEAM